la mia pelle

stellina sono arrivata in ritardo

3 anni
buttati al vento
adesso come faccio

io spero che non sia vero

odio tutti adesso


non ci si puo fidare di nessuno,ma in che mondo viviamo
io non sono fata per questo mondo non se ne puo piu

dony ma che ti ha fatto ?

lei niente ,sono io che pur troppo che sono scema
me ne assumo io la responssabilita

sou, anche in una terapia come nella vita ci possono essere alti e bassi.

Prova a raccontare quello che è successo. Prova anche a guardare con oggettività a come stavi prima di inziare la terapia. E' davvero tutto da buttare via?

Un grande abbraccio

che palle che la gente mi prenda per una scema

che voglia

o mio dio

sto aumentando di peso in un modo vertiginoso,e non controllo piu

hei .... calma calma calma ... nessuna delusione, quello che ti sta capitando è naturale e la risposta te la sei data da sola !!!
Dovresti cercare di trovarti un hobby, distrarti o scaricare il nervoso o l'ansia con un pò di palestra o una corsetta o una semplice passeggiata (senza abusarne eh), anche se, sicuramente dopo il lavoro sarai molto stanca ...... leggiti un mega librone, fatti una black dance nel salotto , chatta con noi ......... quello che ti voglio far capire è che una volta che è passato quel desiderio di mangiare poi ti calmi .... so che il cibo anestetizza quella sensazione, dovresti trovare delle alternative ......

Non avere in casa troppe schifezze o cibo in vista che ti possa attrarre e cadere nella mangiatona ..... non saltare i pasti e gli spuntini (vengono fatti ogni tre-quattro ore), in modo che non arrivi affamata e mangi di tutto, non eliminare i cibi calorici ma riducili nelle giuste porzioni e prediligi frutta e verdura al posto delle schifezze......

Sou, non scrivo più niente ...... a parte questo TVB

grazie stellina

Vorrei tanto arrivare a capire che cosa adesso mi sta succedendo

non oh parole per descrivere ......come mi sento

ci vuole molta calma ,ma non e possibile che c'è l'abbia sempre con me

grande scoragiamento da parte mia

souvenir1 ha scritto:

qualunche ferita sia non lo faro mai piu
per gente che non e vale la pena

ti stimo

Nadia ha scritto:

souvenir1 ha scritto:

qualunche ferita sia non lo faro mai piu
per gente che non e vale la pena

ti stimo

anche io


credo molto in te

E la fine ....oh un inizio

non c'è un giorno che

... se quando scendi ci sono .... ti porto a visitare un posto e urleremo tutte e due insieme e manderemo a VFC un bel pò di persone ....

delusa triste