Non so

Se cerco di avere un minimo di vita sociale le enormi differenze tra la mia (non)vita e le vite degli altri mi distruggono dentro. Se cerco di non pensarci finisco col chiudermi ancora di più. Ma come si fa?

bella domanda....io alla venerada età di 19 anni tra 2 mesi ancora non lo so e combatto per capire come fare...
tu cerca di non pensare alle differenze esci e vivi, cerca di divertirti staccando il cervello...so che è difficile ma a volte riesce e quelle volte riesci a vedere che la vita può essere diversa dall'inferno che ci immaginiamo

... ti devi buttare ... provare e provare ancora, se poi stai in buona compagnia la cosa è più facile !!!

Perché quando sei con gli altri ti metti a fare confronti...
Uno dei problemi maggiori è proprio il continuo atteggiamento giudicante della mente in termini di "migliore" e "peggiore". Certo, l'approccio giudicante è fondamentale quando si tratta di scegliere un telefonino, si giudicano le funzioni, il prezzo, se te lo puoi permettere, ma quando si tratta di felicità è veramente deleterio.
Invece di godere della compagnia o della situazione non facciamo altro che paragonarla ad altro, pensando magari che "gli altri si divertono più" o che il loro modo di vita ci sarà per sempre precluso.

Ma siamo sicuri che il loro modo di vivere li renda felici? E soprattutto, siamo sicuri che renderebbe felice te? Ti è mai successo di pensare che "avere quello mi renderebbe felice" e poi di scoprire che si trattava di una felicità effimera? Ti sei mai chiesto il perchè?

Ognuno ha una diversa strada verso la felicità, e tu devi trovare la tua, quella degli altri non funzionerebbe. Non cercare di imitare la vita degli altri pensando che in fondo non ci riuscirai mai. Comincia a costruirti una tua vita, senza confronti, ma che renda te felice. E datti un orizzonte temporale abbastanza lungo (anni!), non si cambia la propria vita in una settimana.

Se la prospettiva di "anni" ti sembra troppo lunga, ricorda che "anni" è meglio di "decenni", che porsi un obbiettivo irrealistico peggiorerebbe la situazione perché aggiungerebbe solo un altro fallimento, e infine che i benefici non si vedono solo alla fine del percorso, ma che ogni piccolo passo ha il sapore della conquista, e toglie un piccolo peso dalla zavorra che ci portiamo dietro .

Un abbraccio

Grazie per i vostri consigli, cercherò di seguirli.